tisdag 17 januari 2017

EN HELT VANLIG TISDAG









Världens sötaste gullisar!





Hej tisdag!






Sitter här lite halvgroggy efter nattjobbet och ska alldeles strax åka mot jobb igen. Ekorrhjulet uff! Precis slängt i min brunch som bestod av äggröra med skivad kyckling och halloumi och en sallad. Inne på det just nu, såå gott. Idag hoppas jag på en lika lugn kväll som det var natt igår tillsammans med bästa kollegorna.  I morgon ska det dock bli skönt med lite ledigt:)


Önskar dig finaste tisdagen, vi är snart mitt i veckan och sen brukar det rassla till bara så är det helg igen:)




KRAM










måndag 16 januari 2017

EN NY VECKA & NY ENERGI














Förra veckan var jag så låg så jag tror knappt jag varit så låg någon gång tidigare. Vet inte vad det var men jag skyller på månen;) Jag ville mest ligga under ett täcke och grina och tycka synd om mig själv hela tiden och jag har aldrig under den tiden från jan 2015 till maj 2016 då jag ätit enligt viktväktarna haft sådan hungerkänslor och magsmärtor som jag hade. Trodde jag skulle bli smått galen och ja det resulterar ju inga bra resultat denna passerade vecka. Nu ny vecka, ny energi. Jag har laddat upp med massa mulegos i helgen och mest bara varit på mina lediga dagar och nu idag denna måndag startade jag dagen med en pw före frukost och nu har jag gjort matlådor för de kommande jobbdagarna klapp på axeln.








Idag blir det nattjobb. Mitt arbete bygger nu på 75% obekväm arbetstid och jag gillar det för min kropp gillar det bäst. Dock är det trist när man har familj att vara borta så mycket från dom, kvällar, helger och nätter. Jag har alltid varit en nattmänniska, hatar att gå upp på morgonen. Värsta jag vet. Jag kan gå och sega en hel dag och ha noll energi men sen blir klockan kväll, då är jag pigg som en lärka. Svårt att sova på nätterna har jag med. Suuuperkänslig när det är fullmåne, då blir det ingen sömn alls:S Kan ju liksom lika gärna jobba då;)



Önskar er alla en fin start på veckan nu. Jag hoppas vi ses lite mer senare:)





KRAM











måndag 9 januari 2017

VECKANS VIKTVÄKTARINLÄGG ÄR TILLBAKA












Då var det vardag igen, iaf nästan. Tjejerna har en dag ledigt kvar men nu är ju alla helgdagar över liksom och julstjärnorna nedpackade igen och det känns som vardag. Jag är sedan en vecka tillbaka i mina bra rutiner - med viktväktarna. Tänkte dra lite kort historien om allt här, kanske någon ny som vill veta, och ni andra som hängt med ett tag kanske vill ha lite uppfrächning med hur allt gått och så:)



Januari 2015 bestämde jag mig för att göra något åt övervikten. Tillsammans med en kollega bestämde vi oss för att testa Viktväktarna. Allt gick som på en dans, jag rasade nästan 30 kilo direkt och jag mådde bättre än någonsin. Detta endast med mat, vanlig mat, inga konstigheter, bara mer kontrollerat än tidigare. Jag promenerade även, nästan varje dag. Började med två kilometer och var uppe i en mil om dagen. Sen kom vintern 2015/2016, jag släppte lite på allt stikt. Det gick åt skogen. Åt på nyår lite för mycket av det goda, tillbringade sedan 1 månad med sådana magsmärtor jag fick hänga på akuten ett gäng gånger. Inte kul. Våren 2016 kämpade jag som en galning med att bli av med de där kilona jag gick upp. Det gick sådär. Kroppen var i protest (jag var inte snäll mot den). Jag tänkte jag köper gymkort, gör något annat, chockar den riktigt. Började med spinning (älskart) och styrketräning. Gick ner 10 kilo (mer än jag hade gått upp) och spräckte -40 kilos gränsen. Känslan i kroppen var riktigt bra. I maj 2016 började jag på mitt nya jobb. Jag visste att det skulle bli en omställning. Jag hade jobbat 75% tidigare, nu 100% igen, samma som när jag var på vårdavdelning. Tiderna på Akuten är dock lite annorlunda och det har varit massor att lära sig. Jag tappade bort mina bra rutiner. Sorligt så här i efterhand, men hjärnan har liksom inte orkat allt på en gång. I november nu sa jag upp mitt medlemskap hos VV, var såå trött på att jag bara använde det hälften av dagarna jag borde och slarvade de andra. Jag har gått upp en massa kilon igen och träna det har jag inte hunnit alls för inga tider på passen passar ihop med mitt schema nu… Dåliga ursäkter och dålig inställning helt klart. 



Men nu. Nu räckte det. Jag behövde bara komma ur min svacka för att bli motiverad igen. Att säga upp medlemskapet var nog det bästa jag gjort. Nyårsafton anmälde jag mig igen. Taggad att ha bra rutiner:)



Det är ingen raketforskning att gå ner i vikt, det är det inte heller att gå upp - tyvärr. Alla ser vi olika ut, alla har vi olika förutsättningar. Jag tycker om du ska göra en förändring är att titta på dig själv, fråga dig vad vill jag. Inte jämföra med andra. Utgå från dina förutsättningar. Vänta inte på motivationen. Bara ta tag i det om du verkligen vill. Motivationen brukar komma. Nu mot ett bättre 2017:)



Fråga gärna om ni undrar något. Ska försöka besvara så gott jag kan!




KRAM









söndag 8 januari 2017

ÖNSKELISTAN JANUARI














Ny månad och då kör vi månadens önskelista här då. Jag önskade mig inget i julas direkt, kände mig ganska så mätt på det mesta just då och kände lite tid för eftertanke istället. Barnen hade dock köpt ett par örhängen som jag visat och de blev jag väldigt glad för. Under 2016 hade jag lyckats jobba ihop till tre av mina största önskningar på önskelistan och jag kände det räckte gott (sarfattin, kvisten och min mulleväska för er som undrar vad det var;). Sen har jag dock alltid önskningar - men vissa känns inte alltid lika aktuella efter en tids eftertanke, andra mer som man vill förverkliga. Jag är sällan den som spontanköper något, jag tänker ofta länge på om jag verkligen vill ha det. Inte direkt först på bollen på någon gång, men det är inte det som räknas längre tycker jag!



Jag har några saker jag har satt som mål inköp till hemmet för 2017, vi får se i slutet om jag lyckats. Men nu till lite önskningar då.



Tati - älskar den serien hos Asplunds - älskar lika mycket som snö-serien. Jag är såå sugen på nytt soffbord i serien (utöver sidebord och skrivbord också då he he).


Designlampor står ständigt på listan he he - Flos är ett av mina favoritmärke som ni vet:) En Taccia skulle jag gärna vilja ha hemma hos mig. Min fina bloggvän har en och den är toksnygg där.


Jag behöver verkligen en ny plånbok! Min är sliten och jag hör till dom som fortfarande använder plånbok:) Mulberry är favoriten - en klassiker svår att slå. Ska kika på den nästa gång vi sticker till storstan.


Sen coffetableböcker att lägga fram fint funkar alltid, ständigt på min önskelista.


Hör ni med till dom som är sååå trötta på all mässing efter julen räck upp en hand! Jag vill bara kasta ut all mässing eller gömma den i ett skåp;) Nu vill jag ha silver - blank fin skinande kall silver i inredningen igen:)



Vad önskar du dig vännen?




KRAM










lördag 7 januari 2017

LÖRDAGSMYS I GRANNSTADEN




























Idag käkade vi lunch på Panefresco som nu öppnat i grannstaden. Älskar Panefresco. Så gott och fräscht. Länge sedan jag var i Italien nu men det smakar verkligen lika. Idag träffade vi även Paolo Roberto där och pratade lite pizza:)





Tjingeling!






Idag tog vi en tur över till vår grannstad Norrköping. Länge sedan vi var där men förr brukade vi åka ganska så ofta över (tar ju bara 20 minuter liksom). Kul att göra något tyckte tjejerna som mest hela jullovet bara tagit det lugnt och skönt. Vi gick och kikade i lite butiker men den här tiden är man ju inte jättesugen på att shoppa direkt, mest bara mysigt att göra något tillsammans hela familjen. Emma fynda dock en fin tröjapå Johnells på rean, hon som aldrig handlar något annat än hästgrejer för sina pengar;)



Nu ska vi hoppa i de där stallkläderna och ge oss mot vår lilla prick. Idag ska han få lite vila, bara en liten skritt ute. Sen ska vi snabbt hem och in i värmen igen. Hu fryser lika mycket idag som igår:S



Hoppas ni har en skön helg vänner!




KRAM












fredag 6 januari 2017

EMMA & HOT SPOT PÅ TRETTONDAGEN


























Idag blev det hästliv i kylan. Iiiskallt och väääldigt krispigt:) 









Finaste Hot Spot har haft lite osis senaste tiden, trampat av sig skor x 2 och sen blivit biten i ansiktet stackarn, så det var ett par dagar sen vi red även om vi varit där och pysslat om. Idag har de där två fina konditionstränat på stubbåkern som låg med ett pudrigt vitt täcke över sig. Jag har stått invirad i ett täcke och tittat på.






Hej på trettondagen!







Vad jag fryser alltså! Ända in i benmärgen:S Hästtjej som man är så är det bara att bita ihop, och man tänker inte på det så värst när man väl håller på, men när man väl kommer hem så slutar man ju aldrig frysa liksom. Inte ens en varm dusch hjälper... I kväll ska jag bara ligga under duntäcket:)


Middagen är på g och sen blir det säsong tre av Skam - jisses vad jag älskar den där norska serien alltså:P Gissar att ni med är lite fast i den;)



Vi ses i morgon igen vänner!




KRAM











torsdag 5 januari 2017

GOD MORGON ISKALLA TORSDAG



















Är så kär i min nya lampan - min vita Kvist från 200m2. Nya lyktor på bordet köpte jag innan jul på HomeNord. Älskar skenet i dom.





Hej från köket!






Precis ätit min frukost. Blir alltid sen frukost när jag jobbar kväll så jag klarar mig till tre-halv-fyra-hugget då vi får lunchtid. Idag avokadomackor (älskar) & te. Ute är det freeezing men väldigt ljust och fint:) Det ligger lite gnistrande snö på backen och vi får väl se hur länge den tänker stanna denna gång. Emma är på väg till stallet och klurar på vad hon ska ta på sig som passar för många timmar i kylan. 


Hoppas ni har en fin vecka. I morgon tar jag trettondagsledigt och tänkte vila upp mig i hela tre dagar (kan behövas, tempot på jobbet har varit gaaalet senaste dagarna:S och jag har ju nästan jobbat non-stop sen annandagen med)!


Men nu dags att fixa ordning mig så jag hinner svänga förbi och köpa en sallad att ta med mig till jobbet i kväll. Det här med Viktväktarna går som på räls igen:)




KRAM











onsdag 4 januari 2017

MINA BÄSTA TILL HÅRET













Idag tänkte jag dela mina bästa hårprodukter till er. Jag brukar ju ofta få kommentarer om mitt hår och ao och o tycker jag är att välja bra grejer till det. Jag har hittat min bästa frisör med, älskar att gå till Sara och bli ompysslad. Hon är bäst och förstår mig och hur jag vill ha mitt hår, får även många bra tips av henne:)


Men nu då till produkterna jag använder. Shampoo + Balsam just nu här används här är detta kit, men jag brukar variera mig där massor. Dock är Redken favoriter. Inpackning gör jag med Olaplex en gång i veckan (rekommenderar även den här behandlingen i salongsvarianten - såå bra. Max 3 gånger om året men så givande). Olaplex kan du bara köpa i fysisk butik. Sen har jag tagit med mina hårvitaminer, mycket bra grej för dig med slitet hår. Boosta rejält med vitaminer är mitt tips för fint hår:)








1. Mina gummibjörnar (samma som stjärnorna som Kardashians använder - SugarBearHair Vitamins ;), dock inte hunnit utvärdera helt då jag inte ätit hela först kuren än (kur på 30 dagar). Men jag tror de är lika bra som mina tidigare vitaminer:)


2. Hårolja! Ett måste efter varje tvätt. Redkens All soft är bara bäst - helt klart! Några droppar och dra ut i längderna och fram för allt topparna och håret blir supermjukt.


3. Innan jag fönar håret med brukar jag spraya i lite torrshampo i botten för att få volymen. Torrshampoo kan ju även användas om man verkligen inte hinner tvätta håret och känner sig lite trist. Detta från Balmain är bara såå bra och doftar såå yummie, min favorit produkt just nu.


4.  Lite vax att trycka ner babyhåren med. Bra efter styling eller bara efter man blåst håret torrt. Tar minimalt och gnuggar ut i båda händerna innan jag stryker på tunt tunt över fjunen som sticker upp.


5. Hårpray ett måste när jag stylat med tex locktång (vilket det oftast blir:). Min är från Kevin Murphy.


6. Sen brukar jag avsluta med en toppenprodukt, ett volympuder i sprayform från Kevin Murphy. En dutt i lockarna på varje sida. Doftar hur gott som helst denna med!



Hoppas ni gillade:)




KRAM









(Inlägget innehåller AdLinks)